Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii
» Tratati-va inima cu ghimbir.

Tratati-va inima cu ghimbir.

Ghimbirul (Zingi-ber officinale) ajuta la prevenirea bolilor cardiace si a accidentelor vasculare prin imbunatatirea circulatiei sangne, prin reducerea riscului formarii de trombi sangni si scaderea tensiunii arteriale. Puteti sa-l adaugati sub forma proaspata sau uscata la alimente sau puteri sa-l luati sub forma de tinctura, lete, casete ori capsule. Din radacina de ghimbir (Radix Zingiberis) se face si un ceai delicios.
Decoct: 30 g de radacina uscata la o cana de apa rece; se fierbe 15 minute la foc moale; se poate indulci cu miere, dupa gust.